【悲報】イギリス人彼氏とお別れしました
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そう。あんなに安定していたイギリス人彼氏とお別れしました。1カ月くらい前。
本当にしんどくて、１週間くらいは何もできなかった。
しかもチャンミホは毒親育ちだから、自分の気持ちを隠しがち。
「悲しい」「つらい」みたいなネガティブな感情がうまくキャッチできなくて、
傷がジクジク膿むんじゃないかと思った。
われわれみたいな安定していたカップルでも別れることはあるから、
ケーススタディとして参考にしてみてね！
別れの原因
別れの原因をひとことで言うと、「彼の家庭の事情」。
けど、彼にも私にも色々事情はあったわけで。
さらっとお伝えするね！
彼のホリデー
今年の彼のホリデーは、彼が日本に来てからもっとも長い６週間。（ヨーロッパうらやまC）
これは、わたしたちがお付き合いする前から決まっていたことで、彼は友達との旅行や家族とのスケジュールをすでに決めていた。
「スペインのお母さんの家に来ない？」
って聞かれたけど、チャンミホはシングルマザー。
子どもを残して１週間もスペインに行くのは現実的ではなかったから、お断りした。
ホリデー中はテキストしたり、ビデオコールをしたりで変わらず過ごしていたし、
毎回「I love you！」で終わることで、安心しきっていたところもある。
けど、彼が日本に帰ってきて初めてのデートの日、彼の様子が変だった。
考え込む時間が長いし、いつものようなカラッとした雰囲気がない。
「これは帰国中に何かあったのでは…」
予想的中。彼は本帰国を決めていた。
国際恋愛は本帰国で終わることもある
彼は3人の親（生みの両親とステップマザー）をヨーロッパ各地に抱える一人っ子。
今回の長期帰省で親たちの老いを間近で見て、思うところがあったらしい。
「イギリスに帰ることにした。」
「これは同時に、君との関係が終えることになる。僕には遠距離恋愛は無理だ。」
これを告げられたときは本当にショックだったけど、彼が決めたことは何があっても覆せない。
だって他人はコントロールできないのだから。
まあわたしは毒親になど一生会いたくないけれど、
普通の親を持っていたら、親の老いについて考えるよね。
ましてや彼は独身の一人っ子だし。
そして日本人で英語がカタコトのわたし（10歳の男の子つき）と結婚した場合、
彼の手間は3人→5人になるわけで…そりゃ結婚は考えられないわ。
とは思うものの、日本でチャラチャラ遊んでいる間に
親が老いるとか、そんなのわかりきってたことやろ
と彼の甘さを指摘せざるを得ない。
まあ、わたしにできることは、彼の決断を尊重して送り出すことしかないので…
今までありがとう。達者でな。
一度恋愛関係になったら、結婚するか別れるかの2択になるのがつらい。
友達だったら一生寄り添えるのに。
だからみんな、友達は大事にしような！！！
失恋の傷の応急処置
失恋というか、他人に拒絶される痛みは
「麻酔なしで出産するのと同程度」
と言われているよ。
けど、実際麻酔なしで分娩したわたしからしても、
失恋は胸がビリビリに裂けるんじゃないかと思うくらいつらい。
シンママのみんなは失恋したところで育児や仕事があるから、
しっかり休んだり自分のための時間を取るのが難しいと思うんだけど、
傷を化膿させないためにも、次の4つはやってみて！
- 友達に電話する
- 客観的に彼のいいところと嫌だったところを書き出す
- 「出さない手紙」を書く
- 仕事を頑張り、家事は休む
それぞれ説明するよーーーーー！！！
友達に電話する
失恋したら、とにかくひとりにならない。孤独にならないのが大事。
わたしはその場で親友2人に
「やべえ振られたどうしよう」
ってすぐテキストしたよ！
そしたらすぐ
「大丈夫？電話する？」
って返事をくれて、内容もないとりとめのない電話に2時間付き合ってもらった（涙）
あのとき
「うわあどうしよう」
「吐きそう」
しか言ってなかった気がするけど、それでも友達は
「大丈夫？」
「吐いてからもっかい電話する？」
って寄り添ってくれたよ。
男性がいなくなっても、女性の友達は別れずにずっといてくれる。
だからね、失恋してボロクソになっても
「ひとりじゃないんだ」
っていうのを実感するためにも、お友達には電話して助けてもらうことをおすすめするよ！
客観的に彼のいいところと嫌だったところを書き出す
別れた直後って、何を見ても彼のことを思い出すし、
「本来であれば彼と過ごすはずだったスケジュール」
を見て落ち込んだり
「あのとき自分が○○していれば…」とか、
「わたしがシングルマザーだったからだ」とか、
自分を責めることもあると思うんだよね。
でもちょっと待って。彼はいい人だったけど、本当に結婚に向いていたのかな？
（勝手にみんなが婚活希望前提で書くけどさ）
わたしは冷静になるためにも彼のいいところと嫌だったところをそれぞれ紙に書き出してみたんだけど、
やっぱりどうしても顔が好きじゃなかった…
顔が好きじゃない人と結婚したら50年くらい地獄じゃない？
やっぱり毎朝「ウワーーーかっこいい！！！」って思って目覚めたいじゃん…？
けどさ、自分の好みの顔じゃないのに付き合っていた、ということはよ？
やっぱりチャンミホの自己肯定感が低かったんじゃないかな？
っていう新たな気付きにもなったわけで…
大事にしてくれるから好き、で目をつぶって、
彼の色んな嫌だったこと、なかったことにしてなかったかな？
この辺を整理すると失恋を客観的に見られるYO！
「出さない手紙」を書く
深い悲しみを癒すために「出さない手紙」を書くのもおすすめだよ。
ポイントは、絶対相手に送らないこと。だから紙で書こう！
あと個人的には、↑の「彼のいいところと嫌なところを書き出す」の後にやってほしい。
先に「出さない手紙」を書いてしまうと、彼のよかった面やいい思い出ばかりが甦ってきて
「なんで別れたんだろう（涙）」ってなったり、最悪
「外国人彼氏 復縁」
とかでググったりするから。復縁しないよ！次に行くんだ！
わたしは彼のいいところと嫌だったところを書いてから「出さない手紙」を書いていたら、
「What a waste of time!!!!!」（時間のムダすぎねえ？？？）
ってなって、途中で書くのをやめた（笑）
終わった恋に時間を費やすのは無駄なことだよ。やめよ！
仕事を頑張り、家事は休む
仕事がヒマだと、終わった恋に思いを馳せる。
から、仕事が忙しいといいよね。
けど、失恋って交通事故とか出産レベルの負担があるから、家事は休もう！
わたしは、息子に
「お母さん友達が亡くなって、悲しくて何もできん。ごはん買いに行こう！）
って正直に伝えてた。
失恋ってある意味その人が自分の人生からいなくなるわけだからさ。
あながち間違いでもないと思うし。
とにかく交通事故に遭ったと思って、家事はしないで休もう！
こういうことができるのもさ、仕事が安定してて経済力があるからだよね。
シングルマザーは恋でボロボロになってもいいように、
先に仕事とお金を安定させてから恋愛をしよう！
失恋後の近況
彼とお別れして1カ月。最初の1週間は心が痛くて死ぬかと思ったけど、
おかげさまで今はそこそこ元気です！
需要あるかわからないけど、とりあえず近況を報告しとくね！
マッチングアプリをスワイプしまくってデートに行く
彼とお別れした次の週末は、本来であれば彼との旅行の日だったの。
息子も面会交流でいないし、ひとりぼっち確定。
「こんな時にひとりでいるなんて、わたしには無理だ…」
そう思った私は、マッチングアプリが焼け野原と化すまでスワイプをしまくり、3人とのアポ取りに成功。
内訳はこんな感じ。
- 32歳 FIRE済アメリカ人（定住先を求めて旅行中）
- 28歳 普通のイギリス人
- 28歳 普通のイタリア人
はい。まったく結婚向きじゃない年齢層のラインナップでございます。
普段だったら10歳近く年下とデートしないと思うし。
失恋は理性をどっかにやってしまう。
彼らにコーヒーとケーキをおごってもらい、アラフォーの空白はちょっと埋まった。
28歳イギリス人の彫刻のような美しい顔を見ていて、やっぱり元彼の顔が好きじゃなかったんだな…って実感したり、
時間がない中でも、マッチングアプリを駆使してデートのアポ取りできる自分のフリーランス力を振り返って自信につながったり。
大丈夫！男性はひとりじゃない！
むしろ元彼と別れたから新しい男性とデートする余白が生まれたという考え方にシフトしよう。
新しい人とデート継続
現在は↑の28歳のイギリス人男子とゆるーくテキストしたりデートしつつ、
48歳の会社経営者とファンシーレストランでデートしてる。
（そして新規も並行して探してはいる）
28歳でもデート代は全部払ってもらってるし、48歳CEOは優しくてお金の心配がない。
こうやって少しづつ心の傷を癒しながら、前に進んでいくんだなあと思ってるよ。
ちなみにチャンミホが英語力を伸ばすためにおすすめするのはこれ。
ビジネス英語 スタディサプリEnglish
結局のところ、ハイスペとの会話ってビジネス英語と同じなのよ…
結論から先に伝えたり、自分の意見をはっきり言ったりさ～
発音よりも、まずは会話の中身だよ！
ハイスペが使う言語（ビジネス英語）とビジネス単語をマスターするのが、ハイスペとデートが続く秘訣だよ！
初月無料だから、まずは自分でどんな感じか見てみて！
英語を伸ばしてハイスペにモテよう。
まとめ 失恋はしんどい！交通事故と思って休む！
失恋ってほんとにしんどいわよね～わかるわあ～
アタシ今でも実はちょっと苦しいもの～～～
けどさ、別れた直後に応急処置をちゃんとやっておかないと、数年単位でジクジク膿むのよ。
だからね、失恋したら、交通事故に遭ったと思って、しっかり休んでほしい。
あとさ、シンママって自己肯定感低いじゃん？
「彼は好きな時会えないから、私と結婚しなかったんだ」
「私のせいで彼が飽きちゃったんだ」
とか、思ってしまいません？（私は思ったことあるよ、何回も）
でも別れって彼の事情もあるし、自分がどんなに頑張って（英語とかね）も、どうしようもないことの方が多いのよ。
シンママにはシンママに合った人が必ずいるからさ、落ち込まなくて大丈夫。
今はまだ出会ってないだけ。
わたしも婚活仕切り直しだからね。一緒に頑張ろう！
じゃあね、チャンミホでした！
